Ücretsiz meditasyon uygulaması
Insight Timer - Ücretsiz Meditasyon Uygulaması, veya sadece Insight Timer, bir sağlık ve fitness uygulaması. Bu uygulama kullanıcıları için ücretsiz meditasyon sağlamaya odaklanır. Time dergisi ve Women's Health tarafından yılın uygulaması olarak gösterilen bu uygulama, meditasyon ve farkındalık uzmanları, sinirbilimciler, psikologlar tarafından yönetilen 40.000'den fazla rehberli meditasyonun keyfini çıkarmanızı sağlar. ve üniversitelerden öğretmenler. Uygulama ayrıca sektördeki önemli sanatçılardan binlerce müzik parçası sunar.
Daha iyi bir yaşam tarzı için meditasyon yapın
Insight Timer kamyonlarca meditasyon laik ve Budist farkındalık, zen, vipassana, MBSR, içgörü, yürüme ve nefes meditasyonu gibi egzersiz yapabileceğiniz türler. Kısa meditasyonlar için tercih ettiğiniz zamanı seçebilirsiniz. Bu şekilde, hareket halindeyken bile pratik yapabilirsiniz. Hatta onu, sonunda basit bir günlük alışkanlık oluşturmak için atlama noktanız olarak kullanabilirsiniz. Farklı meditasyonlar yapmak, kaygıyı azaltmada, stresi yönetmede, derin uyumada, zihninizi sakinleştirmede ve mutluluğu artırmada size çok yardımcı olabilir.
Insight Timer uygulamasıyla popüler konulara da göz atabilirsiniz. , liderlik, daha iyi ilişkiler, kendini sevme ve şefkat gibi. Ayrıca en sevdiğiniz öğretmenleri takip edebilir ve tüm konuşmalarından haberdar olabilirsiniz. Bunun da ötesinde, derin huzurlu meditasyon için kullanılan çok sesli çanlar adlı dünyanın en ünlü meditasyon Zamanlayıcısını sunar.
Ayrıca binlerce tartışma grubuna katılabilirsiniz ve yeni başlayanlardan, şiirden, ateizmden vb. farklı topluluklar. Insight Timer'ın premium sürümü, bilgi kursları, yüksek kaliteli ses, gelişmiş oynatıcı ve çevrimdışı modda kullanılabilen rehberli meditasyonlar gibi daha kapsamlı ve ayrıcalıklı özellikler sunar.
Harika ama iyileştirilmesi gerekiyor
Sunulan meditasyon işlevleri ve özellikleri söz konusu olduğunda, Insight Timer olağanüstü bir performans gösterdi. Ancak, arayüzünde gezinmek zordur, bu da istediğiniz meditasyon uygulamalarını ve okumaları bulmanızı zorlaştırır. Yine de, yine de kontrol etmeye değer harika bir sağlık ve fitness uygulamasıdır.
.webp){kind=icon}
